Muchas son las actividades que podemos realizar en la zona. Además de conocer Vinuesa, la Laguna Negra o el Pantano de la Cuerda del Pozo, podemos practicar:

Micología: podemos recorrer los bosques para encontrar setas y hongos, especialmente el boletus y el nícalo o níscalo.

Golf: Podemos disfrutar del campo de golf de Pedrajas de 18 hoyos a 16 km. de Vinuesa.

Senderismo: ver el nacimiento del río Duero y Castroviejo en Duruelo de la Sierra. Realizar alguna etapa del GR-86 (Sendero Ibérico Soriano) y su variante CR-86.1 hacia Urbión.

Bicicleta de montaña: a través de las numerosas pistas con desniveles justos para avanzar a golpe de pedal visitando bellos rincones.

Escalada: el mundo vertical encuentra en los farallones de la Laguna Negra un entorno inestimable para las reuniones de escaladores.

Deportes acuáticos: natación, piragüismo, vela, windsurf, etc... se pueden practicar sin problemas en el Embalse de la Cuerda del Pozo. Además de disfrutar del sol.

Deportes de nieve: En Santa Inés existe un Punto de Nieve que ofrece dos pistas de fondo y una de iniciación al alpino, con un remonte. Las raquetas de nieve son otra de las modalidades que el visitante podrá practicar aquí, así como el telemark, que también se extiende a las sierras de Urbión y Cebollera.

Pesca: estamos en una zona privilegiada al contar con el embalse, el coto Nacional de la Laguna Negra, así como el río Revinuesa.

Caza: En la actualidad, una importante población de venados, ciervos y corzos crece en la Reserva Nacional de Caza de Urbión.

Todo ello sin olvidar el descanso o simplemente un paseo por cualquiera de estos lugares o pueblos cercanos. Además, Vinuesa cuenta con pistas de tenis, pista polideportiva, piscina descubierta, etc... Para reponer fuerzas, podemos disfrutar de la rica gastronomía de la zona destacando la caza, productos micológicos y la caldereta.

... y Soria: No debemos olvidar una visita cultural a la capital en la que disfrutar, especialmente, del románico de sus iglesias.